Info
Ten blog rowerowy prowadzi CyclingDamsik z miasteczka Jura Krakowsko-Częstochowska.
Mam przejechane 73853.08 kilometrów w tym 175.66 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.73 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień32 - 0
- 2024, Marzec28 - 0
- 2024, Luty24 - 0
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień54 - 0
- 2023, Sierpień53 - 0
- 2023, Lipiec56 - 0
- 2023, Czerwiec65 - 1
- 2023, Maj58 - 1
- 2023, Kwiecień45 - 0
- 2023, Marzec28 - 0
- 2023, Luty22 - 0
- 2023, Styczeń26 - 0
- 2022, Grudzień26 - 0
- 2022, Listopad43 - 0
- 2022, Październik39 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień40 - 0
- 2022, Lipiec50 - 0
- 2022, Czerwiec46 - 0
- 2022, Maj39 - 0
- 2022, Kwiecień40 - 0
- 2022, Marzec55 - 0
- 2022, Luty19 - 2
- 2022, Styczeń17 - 0
- 2021, Grudzień13 - 0
- 2021, Listopad28 - 1
- 2021, Październik56 - 0
- 2021, Wrzesień56 - 2
- 2021, Sierpień40 - 2
- 2021, Lipiec57 - 9
- 2021, Czerwiec62 - 3
- 2021, Maj43 - 10
- 2021, Kwiecień42 - 7
- 2021, Marzec52 - 11
- 2021, Luty33 - 2
- 2021, Styczeń42 - 11
- 2020, Grudzień11 - 6
- 2020, Listopad13 - 12
- 2020, Październik21 - 19
- 2020, Wrzesień22 - 11
- 2020, Sierpień28 - 11
- 2020, Lipiec24 - 10
- 2020, Czerwiec24 - 15
- 2020, Maj24 - 20
- 2020, Kwiecień19 - 12
- 2020, Marzec19 - 11
- 2020, Luty14 - 7
- 2020, Styczeń16 - 13
- 2019, Grudzień15 - 15
- 2019, Listopad19 - 11
- 2019, Październik19 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 0
- 2019, Sierpień23 - 0
- 2019, Lipiec17 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2019, Maj14 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec13 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń7 - 0
- 2018, Grudzień9 - 1
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień22 - 0
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień10 - 0
- 2018, Marzec8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 324.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:29 |
| Średnia prędkość: | 11.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 3355 m |
| Suma kalorii: | 10401 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 29.52 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.03km
- Czas 00:24
- VAVG 4:46min/km
- VMAX 3:20min/km
- Kalorie 433kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Poniedziałek, 27 listopada 2023 · dodano: 27.11.2023 | Komentarze 0
- DST 14.05km
- Czas 01:21
- VAVG 5:45min/km
- VMAX 4:10min/km
- Kalorie 1226kcal
- Podjazdy 129m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Trail Run
Niedziela, 26 listopada 2023 · dodano: 26.11.2023 | Komentarze 0
- DST 10.06km
- Czas 00:56
- VAVG 5:33min/km
- VMAX 3:40min/km
- Kalorie 868kcal
- Podjazdy 33m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Środa, 22 listopada 2023 · dodano: 22.11.2023 | Komentarze 0
- DST 20.11km
- Czas 04:15
- VAVG 4.73km/h
- VMAX 14.83km/h
- Kalorie 1729kcal
- Podjazdy 459m
- Aktywność Wędrówka
-
Morning Hike
Sobota, 18 listopada 2023 · dodano: 18.11.2023 | Komentarze 0
- DST 35.20km
- Czas 01:40
- VAVG 21.12km/h
- Sprzęt Kamrat
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 17 listopada 2023 · dodano: 18.11.2023 | Komentarze 0
- DST 27.20km
- Czas 05:42
- VAVG 4.77km/h
- VMAX 22.69km/h
- Kalorie 2339kcal
- Podjazdy 1265m
- Aktywność Wędrówka
-
Morning Hike
Niedziela, 12 listopada 2023 · dodano: 12.11.2023 | Komentarze 0
- DST 60.55km
- Czas 02:11
- VAVG 27.73km/h
- VMAX 45.13km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 1041kcal
- Podjazdy 354m
- Sprzęt Kamrat
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Sobota, 11 listopada 2023 · dodano: 11.11.2023 | Komentarze 0
- DST 68.80km
- Czas 03:14
- VAVG 21.28km/h
- Sprzęt Kamrat
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 10 listopada 2023 · dodano: 10.11.2023 | Komentarze 0
- DST 5.04km
- Czas 00:25
- VAVG 4:57min/km
- VMAX 3:35min/km
- Kalorie 434kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Środa, 8 listopada 2023 · dodano: 08.11.2023 | Komentarze 0
- DST 27.11km
- Czas 05:55
- VAVG 4.58km/h
- VMAX 9.70km/h
- Kalorie 2331kcal
- Podjazdy 1095m
- Aktywność Wędrówka
-
Morning Hike
Sobota, 4 listopada 2023 · dodano: 04.11.2023 | Komentarze 0